荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」。
実は結構有名みたいね。
高血圧にならないある民族の食生活のほんの一部を取り入れることにより、
血圧を正常範囲内にコントロールして、
薬に頼らない安心した毎日を送ることができるようになるっていうのは
本当なのかな？
荒木式食事法は、自宅で簡単に実践できるだけではなく、
早い人なら3日〜2週間、遅い人でも数週間程で効果を実感できる特徴があるんだって。
実際なかなか良さそうだけどね～。
ほしいんだけど、まだ迷うなー。
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このところ、ＡＩと共存探ること大事 自律性の範囲 議論必要…産総研人工知能研究センター長 片桐恭弘氏 に興味あるんだ～。
じゃあ、次回会いましょう。
