岡田玲子さんの「1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル」が
ちょっと気になって、買った人の感想を調べてるとこ。
精神的負担ゼロ、ローリスク、
1日10分、就寝前の時間で実施するだけでうつ病が改善していくなんて言ってるんだ～
本当ならいいよね。でも実際どうなの？
1回やっただけで即効性を感じる事ができ、スッーと胸のつかえがとても軽くなり、
重々しかった肩の疲れが凄く楽になったって言っているよ。
これだったら、
私でも継続できるかもね。
岡田玲子 1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアルに関して気を付けること 実践レビュー
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