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長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう! 口コミ ネットの評価

これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録っていう、
長谷川記祥さん作成の「たのしく「走る」を身につけよう!」の中で
いろいろな解決方法やテクニックを紹介してくれているみたい。

一体どんな方法なのか興味あるね。

マニュアルの一部をみてみる

現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。

ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。