これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録っていう、
長谷川記祥さん作成の「たのしく「走る」を身につけよう!」の中で
いろいろな解決方法やテクニックを紹介してくれているみたい。
一体どんな方法なのか興味あるね。
現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。
ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。
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プロのトレーニングテクニックを収録っていう、
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一体どんな方法なのか興味あるね。
現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。
ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。