岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていっているのは、嘘じゃないよね？
効果が本当なら安いものだろうけど、信じられないなぁ。
『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。
詳しい内容と体験談を読むと試してみたくなるな～
これは悩むよね・・・
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何か最近、猪口議員宅火災で死亡 夫と娘かに注目しているんだよね…。
じゃあ、次の機会に・・・。
