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山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラムの噂 実践方法

ネットサーフィンしていて見つけたのが
山口美咲さんによる「自由形ベストタイム更新プログラム」

競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムっていうけど、本当かな?

ネットでレビューや評判を調べてみたけど
悪評なんかはなくて、役に立ちそうな感じだね。

マニュアル実践者の気になる感想

◎体の可動域が大きくなって推進力につながる体づくりの方法
◎細かく速く、持久力も兼ね備えた「しなりのあるキック」を身につける方法
◎あらゆる局面に影響を及ぼす正しい腹圧のかけかた
◎試合直前に高い効果を発揮する練習方法
・・・などなど、
力のない人でも自由形でスピードアップできる方法がまとめられているとのこと。

これさえマスターすれば
悩みが解決してくれるかもしれないね…!

試してみるのもいいのかも。